BMI 계산기 — 체질량지수·비만도 계산

키

몸무게

BMI 지수

—

키—

몸무게—

BMI—

표준 체중 범위—

표준 체중 (키 기준)—

BMI 계산기 사용법

키와 몸무게를 입력하면 BMI(체질량지수)와 비만도를 즉시 확인할 수 있습니다. BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값입니다.

BMI = 체중(kg) / 키(m)²

대한비만학회 기준: 18.5 미만(저체중), 18.5~22.9(정상), 23~24.9(과체중), 25~29.9(1단계 비만), 30 이상(2단계 비만).

BMI가 정상이면 건강한 건가요?

BMI는 체지방과 근육을 구분하지 못합니다. 근육량이 많은 사람은 BMI가 높아도 실제로는 건강할 수 있고, 반대로 BMI가 정상이어도 복부비만이 있을 수 있습니다. 정확한 건강 상태는 체성분 검사나 전문의 상담을 통해 확인하세요.

한국 BMI 기준이 서양과 다른가요?

네. WHO 기준은 25 이상이 과체중, 30 이상이 비만이지만, 대한비만학회는 아시아인에게 더 엄격한 기준(23 이상 과체중, 25 이상 비만)을 적용합니다. 이 계산기는 대한비만학회 기준을 사용합니다.

본 계산 결과는 참고용이며 정확한 건강 상태는 전문의에게 확인하세요.